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Leckere, ultra fluffige Pancakes mit Buttermilch und steif geschlagenem Eiweiß – perfekt für ein leichtes, luftiges Frühstück. Schnell und einfach zubereitet, vielseitig kombinierbar mit frischen Früchten, Ahornsirup oder Schokosauce.
400 ml Buttermilch
400 g Mehl
4 Eier
85 g Zucker
2 TL Vanilleextrakt
1/2 TL Natron
1 TL Backpulver
2–3 EL Kokosöl (zum Ausbacken)
Schokosauce oder Schokoaufstrich
Puderzucker
Ahornsirup
Frische Früchte
Eier trennen.
Eiweiß mit Handrührgerät ca. 1 Minute schlagen, dann Zucker hinzufügen und steif schlagen. Beiseitestellen.
Eigelb mit Vanilleextrakt 2–3 Minuten cremig rühren, dann Buttermilch unterrühren.
Mehl mit Backpulver und Natron mischen, sieben und unter die Eigelbmasse rühren.
Eischnee vorsichtig unterheben, Teig 10 Minuten ruhen lassen.
Kokosöl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Pro Pancake ca. 1 EL Teig in Pfanne geben. Sobald kleine Bläschen entstehen, wenden und goldbraun backen.
Für vegane Variante Buttermilch durch pflanzliche Milch und Eier durch Apfelmus oder Leinsamen ersetzen.
Variationen: Kakaopulver, Schokostückchen, Beeren, Bananen oder Nüsse unterheben.
Pancakes luftdicht im Kühlschrank aufbewahren, zum Erwärmen Toaster oder Mikrowelle nutzen.