Baked Oats aus dem Airfryer
Baked Oats aus dem Airfryer ist ein einfaches und gesundes Frühstück, das Haferflocken, Joghurt und frische Früchte kombiniert. Mit wenig Aufwand zauberst du ein sättigendes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für den Start in den Tag ist. Schnell zubereitet, individuell anpassbar und voller Energie – ideal für alle, die gesund und lecker frühstücken wollen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15-20 Minuten
- Total Time: 20-25 Minuten
- Yield: 1 Portion (lässt sich leicht verdoppeln)
- Category: Frühstück, Snack
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch, International
- Diet: Vegetarian
Ingredients
50 g Haferflocken
1 Ei
100 g Joghurt (natur)
1 TL Backpulver
1 TL Honig oder Ahornsirup
1 TL Zimt (optional)
100 g Beeren (z. B. Heidelbeeren oder Himbeeren)
50 ml Milch (pflanzlich oder Kuhmilch)
Eine Prise Salz
Instructions
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Haferflocken, Ei, Joghurt, Backpulver, Honig oder Ahornsirup, Zimt und Milch in einer Schüssel gut vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
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Die Beeren vorsichtig unterheben.
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Eine kleine Auflaufform oder hitzebeständige Form leicht einfetten und die Haferflockenmasse hineingeben.
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Airfryer auf 180°C vorheizen und für ca. 15-20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und die Masse fest ist.
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Nach dem Backen einige Minuten abkühlen lassen und direkt aus der Form genießen.
Notes
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Frische Früchte wie Bananen, Äpfel oder Kirschen können ebenfalls verwendet werden.
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Walnüsse oder Mandeln bieten zusätzlichen Crunch.
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Für eine vegane Version den Ei-Ersatz und pflanzliche Milch sowie Joghurt verwenden.
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Gewürze wie Vanille, Muskatnuss oder Ingwer können hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.
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